アヤカの気ままな日記

気になることなどを書いていきます。

正月太り対策になる?ボディスタ 大澤美樹 感想 評価 2ch

正月太り対策になる?ボディスタ 大澤美樹 感想 評価 2ch
これからの年末年始、食事会や飲み会が多くなるから、
食べ過ぎ・飲み過ぎで太ってしまうのが心配だよね。

、と言うよりもう正月明けには太っているのが既定路線みたいな感じで、
「ああ、今年もまた太ってしまったよー!(?д-?)???」
と毎年お決まりの後悔で仕事始めを迎える人は多いのでは。

かくいう私もその一人なんだけど、年末年始の飲み会なんかは断れないものが多いよね。
参加した先でお酒を勧められても「今ダイエット中だから・・・」と断るのも空気読めないと思われそうで、
なにより周りの人が楽しそうに飲み食いする中で自分だけ我慢するのもイヤだしね。

そこで考えたのが、今年はは食事制限を気にしなくてもいいダイエット方法を今から実践して習慣付けすれば、年末年始を太らずに乗り切れないかと思って、
誰かのブログで見つけたコレって使えそうなんだけど、どう\xA4
世蹐Α\xA9

大澤美樹さんの
「ボディスタ」だけど、
最近評判になっているらしいね。
どうなんだろうね?

1日5分の実践で1カ月で−6キロ痩せられることもできるそうだけどというのは、
本当のことなのかなぁ。

使えるものなのかどうか、ネットで調べているところ。

体験談での効果・口コミは?

出産経験のあるママさんが、初期時制限や運動ナシでも2カ月で−2.8キロ痩せて、
エストや太ももも細くなってたよ。

成果がでるなら試してもいいかな。

セルライトの対処もわかるみたいだから、私もそろそろ気にした方がいいかも。