アヤカの気ままな日記

気になることなどを書いていきます。

忘年会シーズンのダイエットになるか?大澤美樹の経歴 ボディスタの評判と効果

忘年会シーズンのダイエットになるか?大澤美樹の経歴 ボディスタの評判と効果
これからの年末年始、食事会や飲み会が多くなるから、
食べ過ぎ・飲み過ぎで太ってしまうのが心配だよね。

、と言うよりもう正月明けには太っているのが既定路線みたいな感じで、
「ああ、今年もまた太ってしまったよー!(?д-?)???」
と毎年お決まりの後悔で仕事始めを迎える人は多いのでは。

かくいう私もその一人なんだけど、年末年始の飲み会なんかは断れないものが多いよね。
参加した先でお酒を勧められても「今ダイエット中だから・・・」と断るのも空気読めないと思われそうで、
なにより周りの人が楽しそうに飲み食いする中で自分だけ我慢するのもイヤだしね。

そこで考えたのが、今年はは食事制限を気にしなくてもいいダイエット方法を今から実践して習慣付けすれば、年末年始を太らずに乗り切れないかと思って、
誰かのブログで見つけたコレって使えそうなんだけど、どうだ
ろう?

知り合いから聞いて知った、
大澤美樹さんの「ボディスタ」。

1日5分の実践で1カ月で−6キロ痩せられることもできるそうだけどっていっているのは
ちょっとアレだけれど・・・なんか興味あるなぁ。

信用してもいいものか、作者のことや購入レビューなんかを
ネットでいろいろ調べているところ。

購入者の声・体験談

事務員さんが2カ月続けてウエストが3センチ細くなって、
忘年会シーズンも太らずに乗り切ることができたそうだよ。

これは試してみても大丈夫そう。

ちょっとワクワク。

セルライトの対処もわかるみたいだから、私もそろそろ気にした方がいいかも。